SocialAcademy – „Know-how to go!“
Wir bieten mit der SocialAcademy wöchentlich ein breitgefächertes Wissen an Seminaren, Lesungen und Performances zu aktuellen gesellschaftlichen Themen an. Die Themen werden praxisorientiert, kurz und knackig präsentiert und laden zum Treffen, Mitmachen und Lernen ein. Die SocialAcademy ist ein Begegnungsraum zum Austausch für alle.
Meditation – Wie mache ich das im Alltag?
Teil 2: Vertiefung
Im ersten Teil der Veranstaltung ging es um eine Einführung in das Thema Meditation, theoretisch ebenso wie praktisch. Es wurden Grundzüge, Unterschiede und Wirkungen erläutert. Darüber hinaus, jenseits der entspannenden Effekte, bietet Meditation eine Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Derlei Aspekte sind Thema dieser Veranstaltung.
Meditation, die das Ziel hat, die persönliche Perspektive zu erweitern, ruht auf drei Säulen – Wissen, Praxis der Meditation und Verhalten im Alltag.
Zum Wissen gehören Überlegungen über die Wege wie wir wahrnehmen, wie Gedanken kommen und gehen, Emotionen auftauchen und wieder verschwinden.
Gemeinsam werden wir verschiedene Meditationen praktizieren, uns über die gemachten Erfahrungen austauschen und darüber reflektieren, wie sich die positiven Effekte in unser Alltagsverhalten integrieren lassen.
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Daten:
Anmeldung
Durch das Abschicken Ihrer Daten werden Sie automatisch für die Veranstaltung angemeldet. Gerne nehmen wir Themenwünsche, Anfragen von Dozent*innen aber auch Fragen und Anregungen unter info@sbb-si.de entgegen.
Ihre Daten
Mittwoch, 18.09.2019
15:00 – 18:00
Meditation – Vertiefung 18.09.2019
Ort: SBB, Wendenstr. 493, Raum 125a
Dozent*in: Michael Lohmann
Dozent*in: Michael Lohmann
Datum: 18.09.2019, 15-18 Uhr
Ort: SBB, Wendenstr. 493, 1. Stock, Raum 125a
Kosten: 30€ (ermäßigt 15€); kostenlos für Mitarbeiter*innen der SBB
Informationen zur Anmeldung
- Maximal können 12 Personen an der Veranstaltung teilnehmen
- Die Teilnahmegebühr beträgt 30€ pro Person (15€ ermäßigt für Schüler*innen, Student*innen, Rentner*innen, Menschen mit geringem bzw. keinem Einkommen – Nachweise sind vorzulegen)
- Bitte bringen Sie den Betrag passend und in bar zur Veranstaltung mit. Anschließend erhalten Sie eine Quittung für Ihre Unterlagen
- Für die Mitarbeiter*innen der SBB-Gruppe ist das Angebot kostenlos
- Damit wir die Veranstaltungen qualitativ hochwertig und mit der erforderlichen Mindestanzahl an Teilnehmer*innen durchführen können, bitten wir Sie, uns umgehend per Mail an info@sbb-si.de darüber in Kenntnis zu setzen, sollten Sie nach Ihrer getätigten Anmeldung doch nicht an der Veranstaltung teilnehmen können
- 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn gilt Ihre Anmeldung als verbindlich
- Sollte das Seminar nach kurzer Zeit bereits voll ausgebucht sein, kontaktieren wir Sie und setzen Sie bei Bedarf gerne auf die Prioritätenliste für die kommende Veranstaltung
- Nach Ihrer Teilnahme erhalten Sie innerhalb von vier Wochen eine Teilnahmebescheinigung und gegebenenfalls ein Handout per Mail.
Die nächsten Seminare
Mittwoch, 25.09.2019
15:00 – 18.00
Resilienz – Was stärkt meine Widerstandskraft?
Welche Faktoren sind es, die uns Krisen und Herausforderungen gut bestehen lassen? Wir nähern uns in diesem Seminar der eigenen Resilienzfähigkeit und den persönlichen Schutzfaktoren. Wir loten aus, welche Qualitäten es sind, mit denen wir in Belastungssituationen gut für uns sorgen können.
Dozent*in: Angela Dobrick
Donnerstag, 10.10.2019
15:00 – 17.00
Fall- und Fachberatung
Um angemessene Planbarkeit, Entscheidungs- und Handlungs- möglichkeiten zu gewährleisten, sind ein kollegialer Austausch sowie professionelle Beratung unumgänglich. Die individuelle Betrachtung der eigenen Aufgabe ist für die persönliche Entlastung von besonderer Bedeutung.
Dozent*in: Michael Lohmann
Freitag, 11.10.2019
15:00 – 18.00
Systemische Aufstellungsarbeit HzE
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine wirkungsvolle und erlebnisorientierte Methode, mit der sich im Kontext von Hilfen zur Erziehung komplexe Zusammenhänge verstehen, ungünstige Dynamiken lösen, Rollen klären und realistische Ziele entwickeln lassen.
Dozent*in: Patricia Kropfreiter