SocialAcademy – „Know-how to go!“

Wir bieten mit der SocialAcademy wöchentlich ein breitgefächertes Wissen an Seminaren, Lesungen und Performances zu aktuellen gesellschaftlichen Themen an. Die Themen werden praxisorientiert, kurz und knackig präsentiert und laden zum Treffen, Mitmachen und Lernen ein. Die SocialAcademy ist ein Begegnungsraum zum Austausch für alle.

Meditation – Einführung

Zwischen Gesundheitsoptimierung und spiritueller Entwicklung

Meditation ist mittlerweile in aller Munde und breitet sich in Westen immer weiter aus. Ist Meditation das neue Yoga?

Diese Veranstaltung zeigt die Grundlagen der Meditation auf, beleuchtet verschiedene Herangehensweisen und verdeutlicht ihre positiven Wirkungen aus Sicht der medizinischen, neurobiologischen und psychologischen Forschung.

Meditation kann dazu führen, dass der im Alltag meist ruhelose Geist sich entspannt, Denken und Fühlen in Einklang kommen. Durch kleine praktische Übungen wird auf die Möglichkeiten hingewiesen, wie sich Meditation auf die persönliche und auch berufliche Lebenssituation auswirken kann.

 

Inhalte:

  • Historische Grundlagen von Meditation
  • Kulturelle Unterschiede
  • Aktuelle Forschungsergebnisse
  • Praktische Übungen

 

Ziele:

  • Kennenlernen der verschiedenen historischen und kulturellen Hintergründe
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse aus verschiedenen Richtungen
  • Unterschiede zwischen lifestyle und spirituell geprägter Meditation

Daten:

Dozent*in: Michael Lohmann

Datum: 15.12.2021 von 15-18 Uhr

Ort: SBB, Wendenstraße 493, 20537 Hamburg

Kosten: 60€ (ermäßigt 30€); kostenlos für Mitarbeiter*innen der SBB

Informationen zur Anmeldung

  • Maximal können 12 Personen an der Veranstaltung teilnehmen
  • Die Teilnahmegebühr beträgt 60€ pro Person (30€ ermäßigt für Schüler*innen, Student*innen, Rentner*innen, Menschen mit geringem bzw. keinem Einkommen – Nachweise sind vorzulegen)
  • Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Rechnung aus. Geben Sie hierfür bitte bei der Anmeldung Ihre Rechnungsadresse an
  • Alternativ können Sie den Betrag passend und in bar zur Veranstaltung mitbringen. Anschließend erhalten Sie eine Quittung für Ihre Unterlagen
  • Für die Mitarbeiter*innen der SBB-Gruppe ist das Angebot kostenlos
  • Damit wir die Veranstaltungen qualitativ hochwertig und mit der erforderlichen Mindestanzahl an Teilnehmer*innen durchführen können, bitten wir Sie, uns umgehend per Mail an info@SocialAcademy.de darüber in Kenntnis zu setzen, sollten Sie nach Ihrer getätigten Anmeldung doch nicht an der Veranstaltung teilnehmen können

Qualitätskriterien für Ihre Weiterbildung

  • Die SocialAcademy ist ein nach AZAV und DIN ISO 9001:2015 zertifizierter Träger der Weiterbildung und arbeitet nach regelmäßig überprüften Qualitätsstandards 
  • Unsere Dozent*innen sind fachlich und pädagogisch qualifiziert und verfügen über fundierte Praxiserfahrungen
  • Nach Ihrer Teilnahme erhalten Sie innerhalb von vier Wochen eine Teilnahmebescheinigung und gegebenenfalls ein Handout per Mail
  • Weiterhin beraten wir Sie gerne zu unseren Fortbildungen und entwickeln für Sie bedarfsorientierte Angebote für Ihre Einrichtung.

Die nächsten Seminare